月經(jīng)來一點又不來了：原因、應(yīng)對及注意事項

月經(jīng)量少的危害與重視原因

不少女性反映月經(jīng)來一點又不來，這是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，會給女性身體健康造成諸多危害，因此女性需重視。

月經(jīng)來一點又不來的原因

月經(jīng)過少的病因

• 病理有虛有實。虛者多因體虛弱，經(jīng)歷大病、久病、失血，或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，致血海虧虛，經(jīng)量減少。
• 實者多由瘀血內(nèi)停，或痰濕壅滯，經(jīng)脈阻滯，血行不暢，經(jīng)血減少。
• 月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚或點滴即凈，或經(jīng)期縮短不足兩天且經(jīng)量少，稱為月經(jīng)過少，又稱經(jīng)水澀少。

診斷要點

• 一般認為經(jīng)量少于30毫升，相當于西醫(yī)月經(jīng)不調(diào)。周期正常，經(jīng)量很少，甚或點滴即凈，或經(jīng)期縮短不足兩天、經(jīng)量亦少，為本病診斷要點。
• 本病常為閉經(jīng)的前驅(qū)表現(xiàn)，可與周期異常并見，如經(jīng)期量少或后期量少。

其他可能原因

• 引起月經(jīng)量少的原因眾多，如內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥、精神環(huán)境改變、貧血等。
• 也可能是子宮內(nèi)膜本身的原因。長時間月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況。

月經(jīng)來一點又不來的應(yīng)對方法

注意飲食

月經(jīng)來潮前一周左右，忌食生冷、辛辣刺激性食物，多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可喝紅糖水調(diào)理身體。

消除疲勞

身體過度勞累會影響器官功能和新陳代謝。月經(jīng)期間避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

注意保暖

除不進食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性少接觸冷水，經(jīng)期不洗冷水澡。在空調(diào)房久坐最好披薄毯，注意保暖避免受涼。

結(jié)論

月經(jīng)量少是一種月經(jīng)病，嚴重時會導(dǎo)致女性不孕，需及時治療。女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少要警惕婦科疾病，最好及時就醫(yī)，醫(yī)生會針對性調(diào)理月經(jīng)問題。