發(fā)燒相關(guān)知識及寶寶發(fā)燒護理方法

發(fā)燒時睡覺體溫情況

發(fā)燒是現(xiàn)代人常見的狀況，一旦發(fā)燒人體會很不舒適。很多人發(fā)現(xiàn)發(fā)燒時睡覺體溫比清醒時更高，但也有人認(rèn)為發(fā)燒時體溫應(yīng)低一些。實際上，人在睡眠時（非深睡眠）體溫高于正常0.2 - 0.4℃。在躺臥狀態(tài)下，身體內(nèi)臟負(fù)荷較大，腦干中溫控神經(jīng)會轉(zhuǎn)為周期性反射，所以早上剛起床時體溫比正常高0.5℃左右。

小兒發(fā)熱原因及治療建議

一般小兒發(fā)熱常與感冒、病毒感染有關(guān)。建議給孩子多喝水，體溫不超過38.5℃時，通常采用物理降溫方法，如用酒精擦浴腋窩和腹股溝等大汗腺處、毛巾濕敷額頭等；還可服用板藍(lán)根進行抗病毒治療，喝一些冰糖雪梨燉水。如果超過38.5℃，建議使用嬰兒退熱貼進行治療。

寶寶發(fā)燒時的護理方法

1. 減少衣被：發(fā)燒時不要給孩子穿過多衣服、蓋太厚被子，傳統(tǒng)“捂汗”方法不利于散熱退燒，反而可能因過熱導(dǎo)致高熱驚厥，很多小嬰兒減少衣被就能使體溫降低。
2. 多喝水：有助于發(fā)汗散熱，水有調(diào)節(jié)溫度功能，可使體溫下降并補充機體丟失的水分。
3. 冷敷法：用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后用冷水浸后重新敷用，年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4. 全身溫水拭浴或泡澡：解開孩子衣物，用37℃左右溫水毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮膚血管擴張增加散熱，體表水分蒸發(fā)也會散失一部分熱量。
5. 溫酒精拭?。簩?0%酒精兌自來水1/1，稀釋后水溫約37℃ - 40℃，放在小碗中。擦浴時關(guān)好門窗，用紗布或柔軟小毛巾蘸酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩、上臂內(nèi)側(cè)、大腿根部、四肢及背部。此方法不適用于1歲以內(nèi)嬰兒，且不能直接用酒精擦拭。

最后需記住，發(fā)燒能幫助孩子擺脫感染，要以積極心態(tài)應(yīng)對。發(fā)燒時睡覺體溫比正常情況高，發(fā)燒時要積極退燒，寶寶發(fā)燒要做好護理，上述護理方法可供參考。