口吃的治療與就診科室選擇

口吃現(xiàn)狀與爭議

在現(xiàn)代社會中，口吃并不罕見?？诔砸坏┏霈F(xiàn)，會成為人生的一大缺陷，直接影響個人魅力。對于口吃，存在兩種觀點：很多人認(rèn)為口吃無需治療，且治療效果不佳；而另一些人則覺得口吃是一種疾病，需及時治療。

口吃的治療方法

1. 放松精神：口吃常因過分緊張導(dǎo)致。有口吃經(jīng)歷的人都清楚，越著急越結(jié)巴，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。所以，治療口吃的首要步驟是放松心情。
2. 鍛煉膽量：部分人日常生活中不口吃，但面對公眾講話時就會出現(xiàn)問題，一些學(xué)生演講時也會結(jié)結(jié)巴巴，這是膽子小造成的。通過鍛煉膽量，克服恐懼，上臺說話就不易口吃。
3. 大聲說話、讀書：口吃者往往不敢大聲說話和讀書，這會加重心理陰影。為避免說話結(jié)結(jié)巴巴、性格內(nèi)向，平時應(yīng)多進(jìn)行大聲讀書、說話的練習(xí)。
4. 多念兒歌、繞口令：繞口令能有效治療口吃，口吃者可反復(fù)練習(xí)直至流暢讀出。若因普通話不好導(dǎo)致口吃，念兒歌既能改善口吃，又能提高普通話水平。
5. 對著鏡子練習(xí)：克服口吃最難的是戰(zhàn)勝自己。有些口吃多年的人難以相信自己能克服。可對著鏡子練習(xí)說話，直到不膽怯，增強(qiáng)自信心。
6. 不要在意別人的眼光：嚴(yán)重口吃者常自卑，其實人人多少都有點口吃?？诔哉邞?yīng)學(xué)會“自嘲”，積極尋求克服辦法，保持良好心態(tài)，因為口吃矯正需長期堅持。

口吃就診科室

若想盡快改善口吃情況，可前往醫(yī)院?？诔試?yán)格來說不算疾病，最多是語言障礙。若口吃嚴(yán)重到需看醫(yī)生，可能伴有焦慮等心理問題，建議去看心理科?？诔砸资够颊咦员?，形成不敢說話、口吃更明顯的惡性循環(huán)，醫(yī)治時選對科室很重要，心理科是較好選擇。

綜上所述，口吃雖常見但會帶來諸多困擾，可通過多種方法自我矯正，嚴(yán)重時應(yīng)選擇心理科就診。