秋季上呼吸道感染相關(guān)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施

秋季上呼吸道感染概況

秋季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，咳嗽是這個(gè)季節(jié)最普遍的病癥，無(wú)論大人還是小孩都易受影響。因此，平時(shí)需做好預(yù)防工作，日常注意調(diào)理，盡量少去人員密集的場(chǎng)所。

經(jīng)常上呼吸道感染的應(yīng)對(duì)方法

1. 對(duì)癥治療：病情較重、發(fā)熱或年老體弱者應(yīng)臥床休息，忌煙，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。嚴(yán)重者需到醫(yī)院檢查。
2. 抗菌藥物治療：有細(xì)菌感染時(shí)，可選用合適的抗生素；單純病毒感染一般無(wú)需使用抗生素。
3. 中醫(yī)治療：采用中成藥或遵循辨證施治原則治療上呼吸道感染有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

上呼吸道感染的預(yù)防措施

1. 生活習(xí)慣：注意多喝水、多休息，避免食用辛辣油膩、易上火的食物，戒煙戒酒。
2. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：身體抵抗力差易患病，可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素，有助于提高食欲和營(yíng)養(yǎng)吸收。
3. 避免誘因：避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞；盡量不與感冒患者接觸，防止臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更要注意防護(hù)，流行期間戴口罩，避免前往人多的公共場(chǎng)所。
4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，可提高機(jī)體免疫力與耐寒能力，是預(yù)防本病的主要方法。

對(duì)于上呼吸道感染這種反復(fù)發(fā)作的疾病，生活中的調(diào)理預(yù)防十分重要，如避免食用辛辣刺激食物、多鍛煉、多吃梨、多喝水等，這些措施能在很大程度上減少疾病的發(fā)生。