月經(jīng)紊亂的癥狀、食療方法及注意事項

月經(jīng)紊亂癥狀

1. 不規(guī)則子宮出血：臨床癥狀，包括月經(jīng)過多、持續(xù)時間過長或淋漓出血，常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病或功能失調(diào)性子宮出血。
2. 功能失調(diào)性子宮出血：內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)引起的子宮異常出血，是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期，分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
3. 閉經(jīng)：婦科常見癥狀，可由多種原因引起，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。年過18歲仍未行經(jīng)者為原發(fā)性閉經(jīng)；月經(jīng)初潮后，正常絕經(jīng)前（妊娠或哺乳期除外），月經(jīng)閉止超過6個月者為繼發(fā)性閉經(jīng)。

月經(jīng)紊亂常用食療方法

1. 月經(jīng)過多，經(jīng)期延長：黑木耳適量烘干研末，用紅糖水送服，每次6克，每日2次。
2. 月經(jīng)不順，經(jīng)痛：黑豆炒后研末，取30克與蘇木12克同熬，水開后加紅糖。
3. 虛寒性月經(jīng)不順：羊肉100克、生姜1塊切片、少許調(diào)味鹽，煮熟后吃肉喝湯。
4. 血虛型月經(jīng)不順：當歸10克、雞蛋2個、紅糖50克。當歸加水煮開，打入雞蛋，蛋熟加紅糖，月經(jīng)后服用1劑。
5. 月經(jīng)不順：藕節(jié)6個、紅糖50克，煎服。
6. 月經(jīng)先期：干芹菜500克，2碗水煎成1碗，常服。

女生應(yīng)了解月經(jīng)紊亂相關(guān)知識，日常注重身體調(diào)養(yǎng)，通過合理飲食和規(guī)律作息維持月經(jīng)正常。