備孕相關(guān)知識(shí)

備孕的意義及失敗情況

對(duì)于有生育意愿的夫妻，提前備孕很有必要，可提高懷孕幾率，讓寶寶更健康聰明。但備孕并非百分百成功，失敗的一個(gè)表現(xiàn)就是大姨媽到來(lái)。如果備孕后大姨媽只來(lái)了一天，這可能存在多種情況。

備孕后大姨媽來(lái)了一天的原因

備孕期間月經(jīng)量極少，不排除懷孕流產(chǎn)的先兆?？墒褂迷嚰垯z測(cè)，一般每次月經(jīng)量不少于20毫升才正常。

備孕注意事項(xiàng)

1. 監(jiān)測(cè)排卵：采用基礎(chǔ)體溫測(cè)定法判斷排卵是否正常。每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下放枕邊，清晨醒來(lái)（值夜班者白天睡眠6 - 8小時(shí)后）不做任何活動(dòng)前，將體溫計(jì)放舌下測(cè)口溫5分鐘，記錄并畫(huà)曲線(xiàn)。排卵多發(fā)生在基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥?。正常排卵女性?jīng)期后體溫稍低，排卵日可能更低，排卵后體溫比排卵前高0.3 - 0.5℃。
2. 把握生育時(shí)機(jī)：最佳生育年齡為24 - 30歲，此階段生育力旺盛，利于寶寶體質(zhì)發(fā)育。選擇氣候溫暖舒適、食物豐富的月份備孕，可為孕婦及時(shí)攝取營(yíng)養(yǎng)創(chuàng)造條件。同時(shí)要預(yù)防各種病毒性傳染病，如提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。
3. 及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生：備孕一年以上未懷孕，需找醫(yī)生咨詢(xún)。丈夫先檢查精子數(shù)量和質(zhì)量，妻子進(jìn)行內(nèi)診檢查看生殖器官有無(wú)問(wèn)題、內(nèi)分泌檢測(cè)、子宮黏液檢查診斷激素分泌和排卵是否正常、精子對(duì)子宮頸黏液的穿透性檢查判斷黏液中有無(wú)殺死精子的抗體、輸卵管檢查看是否堵塞。

總結(jié)

備孕后大姨媽來(lái)了一天有失敗可能，需繼續(xù)觀(guān)察。備孕不能保證百分百成功，為提高懷孕幾率，備孕期間要多吃有利懷孕的食物，做好心理準(zhǔn)備，保證身體健康。