艾灸助孕相關(guān)知識(shí)

備孕準(zhǔn)備與艾灸受青睞

對于備孕，許多有生育需求的家庭會(huì)提前從心理和生理上做好充分準(zhǔn)備，女性在這個(gè)過程中往往更為謹(jǐn)慎。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，近年來頗受備孕人群喜愛。

艾灸助孕的時(shí)間選擇

在艾灸助孕過程中，建議避開生理期，可在生理期過后至排卵期前進(jìn)行艾灸，一個(gè)療程大約為7 - 10天。對于邊灸邊備孕的女性，當(dāng)排卵試紙測到強(qiáng)陽，接近排卵時(shí)應(yīng)停止艾灸。原因有二：一是宮內(nèi)溫度過高可能殺滅精子；二是排卵后艾灸，子宮溫度高不利于精卵著床。而如果目前僅想治療婦科問題、暫不備孕的女性，則可以一直艾灸到下次月經(jīng)來潮。

艾灸助孕的穴位選擇

艾灸助孕常選取子宮、關(guān)元、中極、八髎穴、三陰交等穴位。腹部穴位艾灸約半個(gè)小時(shí)，八髎穴艾灸約35分鐘，可使用艾灸盒或直接懸灸。剛開始接觸艾灸的人有一個(gè)適應(yīng)耐熱的過程，起初可能難以忍受熱度，但隨著艾灸時(shí)間的增加，耐熱能力會(huì)逐漸提升。艾灸溫度相對高一些效果更好，但要以個(gè)人承受能力為度，循序漸進(jìn)。

艾灸助孕的適用范圍

艾灸助孕不僅適用于備孕家庭，還可用于治療月經(jīng)病、帶下病，尤其對婦科炎癥以及月經(jīng)病中的痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏和月經(jīng)不調(diào)等病癥有一定療效。而且艾灸屬于外用療法，對身體無副作用。

綜上所述，艾灸助孕在時(shí)間、穴位選擇上有一定講究，且適用范圍較廣，備孕家庭不妨一試。