尿液渾濁：原因、疾病關(guān)聯(lián)與預(yù)防措施

尿液渾濁的基本情況

在日常生活中，不少人會(huì)遇到尿液渾濁的現(xiàn)象。尿液渾濁可能由生理原因?qū)е拢部赡苁悄承┘膊〉恼髡?。了解尿液渾濁暗示的潛在疾病十分重要?/span>

小便渾濁的兩種情況

1. 正常生理現(xiàn)象：當(dāng)氣溫升高、出汗多、飲水少、排尿少，或者貪吃肉食、蔬菜水果時(shí)，尿液會(huì)呈堿性或酸性。此時(shí)，尿液中會(huì)析出較多磷酸鹽、碳酸鹽或尿酸鹽結(jié)晶體，使尿液呈渾濁樣。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，改善生活習(xí)慣后即可恢復(fù)正常。
2. 疾病的外在表現(xiàn)：很多時(shí)候，尿液渾濁與泌尿系統(tǒng)疾病相關(guān)。常見(jiàn)的有慢性前列腺炎、尿道炎和膀胱炎。慢性前列腺炎典型癥狀為尿滴白（尿液渾濁如同乳汁），臨床上稱為乳糜尿；尿道炎表現(xiàn)為尿道口先有粘液性分泌液，后轉(zhuǎn)為膿性分泌物滲入尿中，使尿液呈粘稠狀；膀胱炎的尿液渾濁以膿尿?yàn)橹鳎袝r(shí)會(huì)出現(xiàn)血尿。

尿液渾濁的原因及應(yīng)對(duì)方法

若偶爾發(fā)現(xiàn)尿液混濁，可以充分飲水，每日維持3000ml以上水分；至少每3 - 4小時(shí)排空膀胱一次；多攝取含維生素C的水果，如橘子、檸檬、梅子汁，保持尿液酸性化。糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大患者等易患尿路感染疾病，需小心并接受適當(dāng)治療。正常人每天小便約十次，次數(shù)少可能是飲水少，也可能導(dǎo)致尿渾濁。

結(jié)論

大家在生活中應(yīng)積極做好預(yù)防，養(yǎng)成良好習(xí)慣，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)身體健康。