少女初期月經(jīng)相關(guān)知識(shí)

少女生理機(jī)能變化背景

隨著少女年齡增長(zhǎng)，身體各生理機(jī)能逐漸成熟。在此階段，男生會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)喉結(jié)、分泌精液等特征，女生則會(huì)有月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育等現(xiàn)象。很多女生剛來月經(jīng)時(shí)，月經(jīng)周期往往不規(guī)律，這常讓青澀少女感到尷尬。少女初期月經(jīng)多少正常成為眾多女孩關(guān)心的問題。

少女初期月經(jīng)量正常范圍

少女初期一天的月經(jīng)量一般在30 - 80ml。通常最多一天使用5 - 8片衛(wèi)生巾，只要月經(jīng)量不是特別少，基本都算正常。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，月經(jīng)量也存在差異。只要月經(jīng)周期較準(zhǔn)，月經(jīng)量呈現(xiàn)從少到多再到少的變化，且身體沒有不適，就無需擔(dān)憂。女孩子在經(jīng)期要注意保暖，少吃冰激凌，多吃溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物。

少女月經(jīng)不調(diào)的原因

• 與生殖系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)：青春期身體未完全發(fā)育，內(nèi)分泌軸不完善，月經(jīng)不按時(shí)來以及有血塊都屬正?，F(xiàn)象，月經(jīng)血由血塊、子宮內(nèi)膜碎片和宮頸分泌物組成。這種因生殖系統(tǒng)發(fā)育不完善導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)和生殖系統(tǒng)的日漸完善，逐漸建立起規(guī)律的月經(jīng)周期。
• 內(nèi)分泌紊亂影響：月經(jīng)不調(diào)多考慮是內(nèi)分泌紊亂所致。建議到醫(yī)院做激素六項(xiàng)檢查，明確哪項(xiàng)激素出現(xiàn)問題后再進(jìn)行調(diào)理。青春期少女易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂從而引起月經(jīng)不調(diào)，隨著發(fā)育完善會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，一般不需要特殊處理。平時(shí)應(yīng)早睡早起，保證充足睡眠，保持心情愉悅。

綜上所述，少女月經(jīng)初潮后，家長(zhǎng)不必過度擔(dān)心少女初期月經(jīng)量狀況，這是生殖系統(tǒng)發(fā)育不完善的正常表現(xiàn)。女孩也無需為此尷尬，保持愉悅心情很重要。