風(fēng)寒感冒的粥療及偏方治療

風(fēng)寒感冒概述

風(fēng)寒感冒是日常生活中極為常見的疾病。通常人們感冒后會(huì)選擇服用抗生素藥物進(jìn)行治療，但如果感冒癥狀不是特別嚴(yán)重，飲食療法也能有效緩解癥狀。尤其是孩子患上風(fēng)寒感冒，應(yīng)盡量少吃抗生素藥物，因?yàn)檫^多服用對(duì)孩子健康不利，多喝一些粥是更好的選擇。

適合風(fēng)寒感冒的粥品

1. 荊芥防風(fēng)粥

   做法：準(zhǔn)備荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。先水煮前4味藥，去滓取汁，再用水煮米成粥，最后加入藥汁及糖即成。

   功效：荊芥與防風(fēng)性溫不燥，屬于辛溫解表藥，均有祛風(fēng)解表的作用，可用于治療外感表證。

2. 發(fā)汗豉粥

   做法：取淡豆豉15克，麻黃2克，荊芥5克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。將所有食材放入鍋中水煎取汁，接著放入大米煮為稀粥服食，每日1 - 2次。

   功效：發(fā)汗豉粥通常用于感冒初期發(fā)汗，主治高熱、無汗、頭痛。

3. 生姜蘇葉粥

   做法：把蘇葉10克、生姜3片放入已經(jīng)熬煮好的白米粥中，再繼續(xù)煮開鍋即可食用。

   功效：生姜有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用，蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果。

風(fēng)寒感冒的偏方治療

若寶寶感冒發(fā)熱，可用白酒擦身，但此方法僅適用于3歲以上幼兒。用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便會(huì)大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。

風(fēng)寒感冒患者可嘗試飲用上述幾款發(fā)汗粥，風(fēng)寒感冒大多因受涼導(dǎo)致，多喝熱粥發(fā)汗有助于清除體內(nèi)的寒氣濕氣。食療能有效緩解風(fēng)寒感冒癥狀，偏方療法治療風(fēng)寒感冒比吃藥更安全有效。