月經(jīng)突然鮮紅量大的原因及調(diào)理方法

正常月經(jīng)情況

正常女性每月月經(jīng)量一般為30 - 50毫升，也有說法是20 - 100毫升。月經(jīng)周期通常在三至七天不等。月經(jīng)排出后，在空氣中氧化會(huì)變成暗紅色。一般每天換3 - 5次衛(wèi)生巾或紙就算正常。

月經(jīng)突然鮮紅量大的原因

• 受涼：受涼會(huì)造成子宮或者血管收縮，刺激經(jīng)血排出，進(jìn)而使月經(jīng)量增大。
• 精神過度緊張：工作變動(dòng)、升學(xué)考試、環(huán)境改變等都可能導(dǎo)致精神緊張，若緊張情緒未及時(shí)排解或自身壓力過大，會(huì)影響月經(jīng)和睡眠等。
• 某些盆腔疾?。后w內(nèi)出現(xiàn)子宮纖維瘤等盆腔疾病也會(huì)使月經(jīng)量急劇增多。子宮纖維瘤雖對(duì)人體無害，但引起的經(jīng)血量增多會(huì)導(dǎo)致貧血，甚至有轉(zhuǎn)化為惡性腫瘤的傾向。

調(diào)理方法

• 避免生冷食物和著涼：經(jīng)期女性抵抗力下降，吃生冷食物或著涼，一方面會(huì)造成血管收縮使月經(jīng)量增大，另一方面易導(dǎo)致宮寒、痛經(jīng)、感冒等疾病。
• 使用中成藥調(diào)節(jié)：精神過度緊張易造成肝氣郁結(jié)，影響健康。中成藥藥性溫和，可在疏肝解郁的同時(shí)適當(dāng)益氣補(bǔ)血。
• 及時(shí)就醫(yī)：若是盆腔疾病導(dǎo)致月經(jīng)異常，應(yīng)盡早就醫(yī)，積極配合治療。

月經(jīng)是女性身體狀況的直接反映，出現(xiàn)異常不僅需要醫(yī)生專業(yè)建議和藥物幫助，也需日常調(diào)理，身體和心情保持積極狀態(tài)才能更利于健康。