感冒發(fā)燒是日常生活中極為常見的疾病。感冒分為風寒感冒和風熱感冒,治療時需對癥下藥。若是病毒性感冒,建議在醫(yī)生指導下用藥。
枸杞具有滋補肝腎之陰、清肝明目的作用,對中年以后人群有一定益處。然而,感冒通常是外邪侵襲所致,此時機體應祛邪外出,而枸杞滋膩,有留邪弊端,易導致感冒加重或纏綿不愈,所以發(fā)燒感冒時最好不要吃枸杞。
很多人,尤其是長輩和辦公室人員喜歡用枸杞泡水喝。中醫(yī)早有“枸杞養(yǎng)生”說法,人們常用枸杞子泡水、煲湯或煮粥。每日用30克枸杞子泡開水,加3個大棗長期飲用,養(yǎng)生效果佳。長期飲用枸杞子泡水能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳,中醫(yī)也用其治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等癥狀。
體虛的人喝枸杞水可能會引起腹瀉,身體健康的人平時喝枸杞水也需適量。
結論:發(fā)燒感冒時不宜吃枸杞,枸杞子泡水有諸多功效但食用需根據(jù)個人體質適量進行。
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