胃食道反流：癥狀與飲食建議

胃食道反流概述

胃食道是人體攝入食物的重要器官，若出現(xiàn)問題，可能導(dǎo)致患者無法正常攝入恰當(dāng)營養(yǎng)成分。胃食道反流在現(xiàn)代人中較為多見，出現(xiàn)該病癥會有諸多癥狀表現(xiàn)。

胃食道反流的初期癥狀

典型癥狀

• “燒心”：指胸骨后或劍突下有燒灼感，常由胸骨下段向上伸延。
• “反胃”：空腹時(shí)為酸性胃液反流，稱反酸，也可為膽汁、胰液溢出。
• “燒心”“反胃”等癥狀多在餐后明顯或加重，平臥、軀體前屈或腹壓增高時(shí)易發(fā)生。

非典型癥狀

• 胸痛：系反流物刺激食管痙攣所致，發(fā)生在胸骨后或劍突下，嚴(yán)重時(shí)劇烈刺痛可放射至后背、頸及耳后。
• 上腹部疼痛。
• 吞咽困難：由食管狹窄引起，進(jìn)食固體或液體食物均可發(fā)生，少部分呈持續(xù)性并進(jìn)行性加重，有嚴(yán)重食道炎或并發(fā)食管潰瘍者還可伴吞咽疼痛。

消化道外癥狀

• 可發(fā)生咳嗽、哮喘及咽喉炎等，少部分患者甚至以咳嗽、哮喘為首發(fā)或主要表現(xiàn)，與反流物刺激食管粘膜至炎癥和痙攣有關(guān)。
• 反流物刺激咽部可引起咽喉炎，表現(xiàn)為聲音嘶啞。
• 部分患者有咽部異物感、棉團(tuán)感或堵塞感，但無吞咽困難，即癔球癥。
• 個(gè)別患者會發(fā)生吸入性肺炎，甚至發(fā)生間質(zhì)纖維化。

胃食管反流病的飲食建議

水

多喝水對人體大多數(shù)器官有益，是治療胃酸倒流的自然方法，能幫助消化，加快新陳代謝，減少胃酸引起的不適癥狀。

生姜

生姜可緩解反胃癥狀，其抗炎和抗反胃功效相結(jié)合能加速消化過程，通過增加胃粘液防止胃酸移動到不該去的地方。

洋甘菊

洋甘菊以治療胃灼熱和反酸著名，可緩解疼痛，除幫助消化外，還能影響胃酸產(chǎn)生數(shù)量，降低胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)。

胃食道反流會讓患者痛苦，影響食物消化，出現(xiàn)癥狀需積極調(diào)理和治療，患者可參考上述飲食建議改善病情。