皮膚干燥問題及解決辦法

皮膚干燥通常是因季節(jié)變化、缺水、貧血等因素，致使皮膚變厚、變粗糙。在秋冬季節(jié)，人體皮脂和水分分泌逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，這類皮膚被稱為干性皮膚。特別是中老年人，由于水分大量減少，皮膚表層會更加粗糙。

解決皮膚干燥的辦法

1. 不選用含堿性物質化妝品：選用潔膚品時，宜用不含堿性物質的膏霜型潔膚品，用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2. 選擇適當的面膜：可選用適合干性皮膚的面膜敷臉，一般敷臉15 - 30分鐘即可。
3. 用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補充必需的水分和油分。具體做法是用電熱杯或臉盆，加水并加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸器上方熏蒸至面部潮紅，每次5 - 10分鐘，一般每周進行1 - 2次。
4. 選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜；晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。優(yōu)先使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，即先用乳化過的化妝品，然后再逐漸添加其他系列化妝品。
5. 每天按摩面部：堅持每天按摩面部1 - 2次，每次5分鐘左右，促進血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。
6. 多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。

為擁有健康皮膚，需注重日常養(yǎng)護。想要保持肌膚水潤，做好日常保養(yǎng)才能讓人看起來更年輕。