男女房事、受孕及孕期注意事項

和諧房事對感情的影響

和諧的房事能夠很好地增進(jìn)男女雙方的感情。

經(jīng)期與受孕相關(guān)知識

經(jīng)期不宜房事

在女性月經(jīng)周期期間，為了女性身體健康，不適合進(jìn)行房事。

安全期并非絕對安全

月經(jīng)完結(jié)后的幾天通常被認(rèn)為是安全期，在此期間懷孕幾率較低，但仍有人在月經(jīng)后2天同房懷孕。

排卵期的計算

• 經(jīng)期穩(wěn)定女性：排卵日一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天，這天的前5天、當(dāng)天及后4天為排卵期，共10天。
• 經(jīng)期不穩(wěn)定女性：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天，計算以本次月經(jīng)來潮第一天為基點向后算天數(shù)。

易孕期（危險期、受孕期）

受孕的第一步是精卵結(jié)合形成受精卵。女性一次月經(jīng)周期通常只排一個卵，卵子受孕能力（存活時間）自卵巢排出后最多24 - 48小時，精子在女性生殖道里壽命約2 - 3天。所以在排卵前2 - 3天和排卵后1 - 2天性交，有可能受孕，此時期叫易孕期。

懷孕后的注意事項

孕期生活注意

女性懷孕后，要避免劇烈運動和高強(qiáng)度體力活，飲食上注意各種營養(yǎng)均衡攝入，為寶寶提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。

意外懷孕處理

如果懷孕后不想要，需盡早決定，到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下做出合適選擇。

希望每一位女性都能愛護(hù)和保護(hù)好自己的身體。

結(jié)論：了解男女房事、受孕及孕期相關(guān)知識，有助于女性更好地保護(hù)自身健康。