肛裂相關(guān)知識(shí)及應(yīng)對(duì)方法

肛裂能否自愈

肛裂是一種頑固疾病，若不治療且不注意生活方式，無(wú)法痊愈。很多人認(rèn)為肛裂可自愈，無(wú)需治療。但臨床上，肛裂沒(méi)有自愈的可能性。每次排便刺激，加上大便中毒素和細(xì)菌感染，裂口易向括約肌深層蔓延。起初肛管皮膚僅有小裂口，有時(shí)會(huì)裂到皮下組織甚至括約肌淺層，每次大便會(huì)撐開(kāi)已假性愈合的傷口。

肛裂的應(yīng)對(duì)措施

• 注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動(dòng)，利于排便。像桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等具有補(bǔ)血潤(rùn)腸作用的食物可常吃，也可制成藥膳食療方，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，能潤(rùn)腸通便，促進(jìn)裂口愈合。
• 調(diào)整心理：加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識(shí)宣教，向患者詳細(xì)講解發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，緩解緊張心情，增強(qiáng)抗病信心，保持心情舒暢、平和。
• 通暢大便：保持大便通暢對(duì)預(yù)防肛裂至關(guān)重要。病人應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣，必要時(shí)可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導(dǎo)片等，也可用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，使大便松軟以利排便。便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，緩解緊張心理，利于排便。
• 調(diào)理飲食：合理安排膳食保證大便通暢，應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水保證胃腸道有豐富消化液分泌，利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。
• 注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生，便后及時(shí)清洗肛門，勤洗澡、換內(nèi)褲，有效防止感染。出血量大應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者加強(qiáng)觀察，注意食用補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)品及食物，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
• 堅(jiān)持坐?。罕闱氨愫缶?:5000高錳酸鉀溫水（43℃ - 46℃）坐浴，每天2 - 3次，每次20 - 30分鐘，可使肛門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，利于肛裂愈合。

綜上所述，肛裂無(wú)法自愈且若不治療難以痊愈，患者可通過(guò)注重食療、調(diào)整心理、通暢大便、調(diào)理飲食、注意衛(wèi)生和堅(jiān)持坐浴等措施來(lái)改善病情。