同房十五天還是白板
提高受孕幾率的方法
人類繁衍后代是基本自然規(guī)律，但現(xiàn)代社會快節(jié)奏生活和人居環(huán)境改變，使年輕夫妻備孕不再順利。很多人在同房后早孕測試未懷上而焦急痛苦。下面介紹幾種提高受孕幾率的方法。
把握易受孕時機
女性一生約排出400多顆卵子，孕齡期間僅60顆左右，每顆卵子都很寶貴。媽媽網已闡明受孕最佳時機，這里不再贅述。
注意行房體位
立位易使精液流出體外，最不易受孕，其次是座位。為增加懷孕幾率，建議夫妻行房采用男上女下仰臥姿勢，房事后妻子別急著起身，并攏雙腿平躺15 - 30分鐘，必要時可在臀部墊墊子抬高。
備孕期戒掉壞習慣
- 煙：男性吸煙會使精子質量嚴重下降，數(shù)量減少、活力減弱，可孕前服用育之緣片補鋅硒調理，增強精子免疫，保障精子健康。女性吸煙生育問題更多，如排卵減少、卵子異常、子宮內分泌物異常等。
- 酒：酒精會影響胎兒生長發(fā)育，造成寶寶畸形，備孕夫妻都不宜飲酒。
放松身心
偶爾外出散心、做理療、睡自然醒的好覺等都是放松身心的好方法。長期處于辦公室或家中易煩躁，尤其是備孕男女。抽空放松，親近自然、享受按摩，或許有意想不到的收獲。緊張焦躁心情不利于受孕，備孕時應放松心態(tài)，保持規(guī)律生活，有好身體遲早會懷上。
對于身體健康的男女，懷孕是水到渠成之事，掌握上述方法可提高受孕幾率，相信大家都會好孕。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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