胃火是胃部出現(xiàn)的上火癥狀,胃火大易引發(fā)口臭,這意味著身體出現(xiàn)問題,需及時處理。其實,通過喝一些茶可以解決胃火大口臭的問題。以下為您介紹幾種適合的茶:
金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶,用一杯滾燙開水沖泡,燜約10分鐘,可加冰糖或蜂蜜調(diào)味。還可搭配薄荷、桔梗、竹葉或甘草沖泡。不過,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
注意是竹葉茶而非竹葉青茶,它以竹葉為主要原料,竹屬禾本科植物。取鮮竹葉50 - 100克,用水煎茶飲用,滋味清香醇和,有清熱利尿、清涼解暑的作用。
麥冬茶是去胃火的好茶。麥冬能養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津。取5 - 8粒麥冬置于杯中,先用少許開水沖泡潤濕,再加入足夠開水沖泡,也可煎水代茶。麥冬還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
菊花是菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)中藥材之一。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,能散風清熱、清肝明目和解毒消炎,對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有療效。
橘子皮曬干后有去火效果,越陳越好,即陳皮,一般曬干放置隔年后使用效果更佳。陳皮是常用中藥,可理氣、健胃、化痰,泡茶飲用能清熱化痰,味道清新,使人神清氣爽。
取生大黃3 - 9克放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘。每日少量服用,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血。
如果您是胃火較大的女性,可參考上述內(nèi)容,選擇適合自己的茶改善胃火大的情況,輕松去除胃火。
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