懷孕身體好冷的原因及應(yīng)對(duì)方法

女性懷孕后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生明顯變化，雌性激素和孕激素分泌更加旺盛，雄性激素分泌減少。在這些激素的作用下，身體會(huì)出現(xiàn)乳房變大、乳頭變黑等變化。那么，懷孕身體好冷是怎么回事呢？以下是具體分析：

• 早孕反應(yīng)：懷孕后一般在停經(jīng)6周左右，孕婦可出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡等反應(yīng)，通常三個(gè)月后會(huì)自行緩解。若身體發(fā)冷，首先要排除是否因感冒引起，若不是感冒，這就是孕早期的正常反應(yīng)，平時(shí)多喝開水即可。
• 宮寒：若考慮為宮寒，建議適量服用烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中要注意保暖，經(jīng)期及經(jīng)期前后盡量避免接觸冷水，不要吃生冷刺激食物。
• 腎虛：年齡較大的孕婦身體發(fā)冷，可能是腎虛所致，腎虛會(huì)導(dǎo)致形寒肢冷，加上妊娠反應(yīng)使飲食減少，進(jìn)而導(dǎo)致氣血不足等?？梢苑弥兴帀厶ネ枵{(diào)理，同時(shí)注意吃溫?zé)嵋紫娘嬍?，避免勞累?/span>
• 生理變化差異：懷孕時(shí)由于自身環(huán)境改變，孕婦表現(xiàn)也會(huì)不同。懷孕初期比較容易害冷，后期則比一般人怕熱，這是正常現(xiàn)象。有些準(zhǔn)媽媽會(huì)老是出汗，有些則感覺冷，若覺得冷就多穿點(diǎn)衣服。

通常情況下，如果沒有感冒，懷孕身體發(fā)冷極有可能是早孕反應(yīng)導(dǎo)致的，孕媽媽不用過于擔(dān)心，覺得冷就多穿衣服，注意保暖，一般早孕反應(yīng)在懷孕三個(gè)月時(shí)可自行恢復(fù)。