如何知道是否要來月經(jīng)

很多女生在生理期前身體會出現(xiàn)一些變化，如腰酸、肚子痛、易瞌睡等，但這些癥狀因人而異。以下為您介紹判斷月經(jīng)是否要來的方法：

• 頭痛

  經(jīng)前頭痛通常為功能性，無臟器疾病。若經(jīng)常經(jīng)前頭痛，應先做檢查排除可致頭痛的疾病。若平時也有頭痛或頭痛嚴重，需做CT、MR排除腫瘤占位導致的頭痛。

• 腹瀉

  經(jīng)前拉肚子主要因脾、腎虛。中醫(yī)認為，脾主消化、吸收，腎為胃之關(guān)，管理大小二便。月經(jīng)來潮時，脾腎更虛弱，從而導致拉肚子。

• 頭暈

  每逢月經(jīng)來潮就頭暈目眩，且隨月經(jīng)周期發(fā)作。中醫(yī)認為，血虛、陰虛、痰濕是致病原因。

• 乳房脹痛

  經(jīng)期前后乳房脹痛多由七情內(nèi)傷、肝氣郁結(jié)、氣血運行不暢引起，也可能因肝腎精血不足，經(jīng)脈失養(yǎng)所致。

• 浮腫

  經(jīng)期浮腫發(fā)生率不低，多因脾、腎陽虛或氣滯血瘀。脾、腎陽虛使身體排水能力變差；氣滯血瘀導致血液循環(huán)不暢，水分滯留體內(nèi)，表現(xiàn)為浮腫。

• 情緒起伏

  月經(jīng)來潮前，易出現(xiàn)煩躁易怒、悲傷啼哭、抑郁、徹夜不眠等情況。專家認為，肝氣郁結(jié)是主要原因，部分人還因思慮過多。

總之，月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少影響全身系統(tǒng)，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、腹瀉、乳房脹痛、四肢浮腫、情緒起伏等癥狀，這些癥狀一般在月經(jīng)前7 - 14天出現(xiàn)，行經(jīng)后逐漸減輕和消失。