懷孕37周及產(chǎn)后相關(guān)知識

懷孕37周后生產(chǎn)時(shí)間

懷孕37周之后隨時(shí)可能生產(chǎn)，主要取決于胎兒的情況以及羊水是否破裂。若出現(xiàn)快生的感覺，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院。

生小孩的注意事項(xiàng)

• 不能包裹過分嚴(yán)實(shí)：媽媽們擔(dān)心產(chǎn)后著涼落下病根而全身包裹，但產(chǎn)后排汗多，包裹太嚴(yán)汗液無法排出反而易著涼。建議選擇透氣性好的月子服，出汗后及時(shí)更換濕衣服。
• 不能一直躺在床上：產(chǎn)后身體虛弱且有創(chuàng)傷，不少媽媽不下床走動養(yǎng)精蓄銳，這會造成下肢靜脈血栓。順產(chǎn)1天、剖腹產(chǎn)2 - 3天就可下床活動，能預(yù)防便秘、助于傷口愈合。
• 不能大喜大悲：月子里新媽媽易焦慮、煩躁，即便遇到不順心事也忌大喜大悲，落淚會影響視力、增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)。建議保持平和心態(tài)，不過度較真，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
• 不能在密閉的房間里坐月子：老人認(rèn)為“坐月子不能著風(fēng)”，新媽媽在密不透風(fēng)房間待一個(gè)月，會使房間細(xì)菌滋生，影響媽媽和寶寶呼吸系統(tǒng)。建議每天通風(fēng)15分鐘，通風(fēng)時(shí)媽媽和寶寶到另一房間，門窗關(guān)閉后再返回。
• 不能馬上大補(bǔ)：產(chǎn)后家人為下奶給媽媽準(zhǔn)備補(bǔ)品，但剛生產(chǎn)后腸胃功能虛弱，不宜過量進(jìn)補(bǔ)。建議產(chǎn)后2 - 3天內(nèi)吃易消化流食和清淡食物，待消化系統(tǒng)恢復(fù)正常再開始進(jìn)補(bǔ)。

懷孕期間妊娠反應(yīng)痛苦，但為了寶寶大家都會堅(jiān)持，孕期需好好照顧自己，為生產(chǎn)打下基礎(chǔ)，健康的身體能減少臨產(chǎn)時(shí)的問題。