排卵期未懷孕的應(yīng)對(duì)策略

備孕夫妻的受孕情況差異較大，有些夫妻決定生孩子后第二個(gè)月就順利懷孕，而有些夫妻備孕多年卻遲遲未能成功，即便進(jìn)行全面身體檢查也未發(fā)現(xiàn)異常。這種情況下，掌握同房技巧有助于盡快懷孕。那么，排卵期沒有懷孕該怎么辦呢？

性交時(shí)機(jī)和頻率的重要性

在診治不育夫婦時(shí)，性交的時(shí)機(jī)和頻率備受強(qiáng)調(diào)。許多夫婦重視排卵期，會(huì)使用排卵試紙甚至B超監(jiān)測(cè)排卵來提高受孕率，但這并非最佳選擇。精子排出體外后在女性生殖管道中的存活時(shí)間不同，陰道為0.5 - 2.5小時(shí)，宮頸48小時(shí)，子宮24小時(shí)，輸卵管48小時(shí)；卵子從卵巢排出后在輸卵管存活約12 - 16小時(shí)，受精發(fā)生在輸卵管的卵丘或附近。雖然排卵后卵子刺激的趨化因子會(huì)加速精子運(yùn)行速度，但排卵后精子再“起跑”會(huì)失去很多受孕機(jī)會(huì)。

男科專家建議

目前男科專家建議精子提前“起跑”，即在排卵前一周每兩天性交一次，可使精子提前或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管與卵子會(huì)合。研究報(bào)道，這種性交方式比排卵后性交的受孕率顯著提高。

心態(tài)對(duì)受孕的影響

平和的心態(tài)對(duì)受孕也很重要。臨床上常見夫婦雙方生殖功能檢測(cè)正常，但遲遲不能受孕的情況。

總結(jié)與建議

很多備孕準(zhǔn)媽媽特別在意排卵期同房，因?yàn)檫@有助于提高受孕幾率，所以不少女性會(huì)算準(zhǔn)排卵日期同房。如果一直不能懷孕，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

結(jié)論：備孕時(shí)不僅要關(guān)注排卵期性交時(shí)機(jī)和頻率，保持平和心態(tài)也很關(guān)鍵，若久未受孕應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。