月經(jīng)推遲7天測(cè)未懷孕的原因及應(yīng)對(duì)方法

許多女性都有生理期不準(zhǔn)的經(jīng)歷，月經(jīng)提前或推遲較為常見，通常由熬夜、飲食休息不規(guī)律等因素引起，當(dāng)然也存在其他導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)的原因。懷孕可能造成月經(jīng)推遲，那么月經(jīng)推遲7天測(cè)了沒懷孕是怎么回事呢？下面一起來(lái)了解。

月經(jīng)推遲7天的原因

導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因眾多，僅依據(jù)月經(jīng)推遲就認(rèn)定懷孕是不準(zhǔn)確的。季節(jié)交替、情緒不穩(wěn)定（如經(jīng)常發(fā)脾氣）、長(zhǎng)期熬夜以及飲食習(xí)慣等，都可能造成月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)失調(diào)。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)推遲或提前一周之內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象；若推遲10 - 15天還沒來(lái)，可用早孕試紙測(cè)試。

月經(jīng)推遲7天測(cè)了沒懷孕的應(yīng)對(duì)辦法

1. 記錄月經(jīng)周期：多數(shù)人的月經(jīng)周期為28天，若因季節(jié)交替、近期常發(fā)脾氣或熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)推遲7天左右屬正常。
2. 推遲半月以上檢測(cè)：若月經(jīng)推遲半個(gè)月以上還沒來(lái)，可用早孕試紙測(cè)試。很多女性來(lái)月經(jīng)前有明顯癥狀，如胸脹、小腹疼痛、身體水腫等。
3. 計(jì)算排卵期并做好避孕：計(jì)算自己的排卵期，避免在排卵期進(jìn)行性生活，以防懷孕。若不想懷孕，可適當(dāng)使用避孕套。早孕初期，尤其是一個(gè)月內(nèi)，通常無(wú)明顯癥狀，建議推遲10 - 15天后再測(cè)試。

總之，女性平時(shí)應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，經(jīng)常熬夜、發(fā)脾氣易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引起月經(jīng)失調(diào)，所以保持好心情很重要，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。