準媽媽懷孕周期計算及初期常見現(xiàn)象

孕婦怎么算懷孕多少周

很多女性懷孕后對相關(guān)事宜敏感，想了解懷孕周期計算方法，以下為您介紹幾種常用方式：

• 根據(jù)B超檢查推算：醫(yī)生做B超時通過測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度估算胎齡并推算預產(chǎn)期，此方法多用于醫(yī)生B超檢查診斷。
• 根據(jù)胎動日期計算：若記不清末次月經(jīng)日期，可依據(jù)胎動日期推算。一般胎動開始于懷孕后的18 - 20周，計算方法為初產(chǎn)婦是胎動日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。
• 根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計算：將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264 - 268天，或加38周。

懷孕初期常見現(xiàn)象

懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象

懷孕初期，孕婦常感精神不濟、總想睡覺，這是正常生理現(xiàn)象。足夠睡眠對孕婦十分重要，若嗜睡影響生活或作息，建議準媽咪少量多餐維持血糖一定濃度；疲倦時可小睡片刻，但最好不超一小時，以免夜里失眠，丈夫的支持與關(guān)懷也很有幫助。

懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間腹痛常見，原因多樣，有些是正常現(xiàn)象，有些代表嚴重疾病。懷孕初期腹痛常見原因是懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯引起。通常疼痛不嚴重，可能造成不適但不影響日常生活，疼痛位置不固定，時間持續(xù)短。

懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場所

高溫促進身體新陳代謝，但準媽媽長時間處于高溫且無法散熱，可能造成胎兒畸形。因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)不穩(wěn)定，孕婦體溫高過38.9℃，會導致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。

本文介紹了準媽媽計算懷孕周數(shù)的方法及懷孕初期常見現(xiàn)象，希望對想了解相關(guān)知識的準媽媽有幫助。若想知道確切懷孕時間，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。