肚子硬硬的鼓鼓的怎么回事
孕婦肚子硬硬鼓鼓的原因及應(yīng)對(duì)方法
孕婦肚子發(fā)硬鼓鼓的原因
大多數(shù)孕婦在孕期會(huì)遇到各種問(wèn)題，她們十分關(guān)注肚子變化，有時(shí)會(huì)無(wú)意感覺(jué)到肚子發(fā)硬鼓鼓的。孕婦肚子發(fā)硬一般是宮縮，宮縮即子宮體部平滑肌的收縮力，呈陣發(fā)性，收縮與間歇反復(fù)交替，不受產(chǎn)婦意志控制，在分娩中作用關(guān)鍵，只有通過(guò)有效宮縮，胎兒才能沿產(chǎn)道下降完成分娩。
在妊娠中晚期，不少孕婦會(huì)不時(shí)感到輕微子宮收縮，表現(xiàn)為肚子輕微發(fā)脹、發(fā)緊，痛感不明顯，這種宮縮被稱為假宮縮。假宮縮沒(méi)有規(guī)律性，間隔時(shí)間長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間短，不會(huì)引發(fā)真正分娩。
孕婦肚子發(fā)硬的應(yīng)對(duì)方法
- 改變活動(dòng)或姿勢(shì)：有時(shí)走路能減輕不適，有時(shí)休息可緩解假性宮縮（真正分娩時(shí)的宮縮不會(huì)因活動(dòng)或休息停止，且會(huì)逐漸加強(qiáng)）。
- 洗熱水澡：能放松身體。
- 補(bǔ)充水分：喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮可能由脫水引起。
- 放松練習(xí)：嘗試放松練習(xí)或做緩慢深呼吸，雖不能使假性宮縮停止，但可幫助應(yīng)對(duì)不適感。
綜上所述，孕婦肚子發(fā)硬多為宮縮，且一般是無(wú)規(guī)律的假宮縮，不會(huì)引起真正分娩。肚子發(fā)硬會(huì)給孕婦帶來(lái)不適，可通過(guò)改變姿勢(shì)、洗熱水澡、補(bǔ)充水分和放松練習(xí)等方法緩解。
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