孕34周相關(guān)注意事項(xiàng)及高血壓應(yīng)對辦法

孕34周概述

懷孕34周時，再過約6個星期寶寶就將降生。此階段孕婦情緒波動較大且易緊張，需盡量放松心情。部分孕婦會出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象，以下為您詳細(xì)介紹應(yīng)對方法及孕34周的注意事項(xiàng)。

34周孕婦血壓高怎么辦

高血壓定義（hypertension high; blood pressure）：在未使用抗高血壓藥的情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前無法根治。

• 生活方式調(diào)整：飲食上要低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好生活習(xí)慣。
• 藥物治療建議：在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物，同時要做到低鹽、低脂肪飲食，一定要禁煙、酒，避免情緒激動，且需堅(jiān)持服藥。
• 特殊建議：懷孕34周出現(xiàn)高血壓，最好不要自行服用藥物，可多吃芹菜、多喝水、多吃含糖量低的水果，保持清淡飲食。

34周孕婦注意事項(xiàng)

1. 消除緊張情緒：多學(xué)習(xí)相關(guān)知識、了解可能發(fā)生的狀況，讓準(zhǔn)媽媽自信愉快地面對分娩。
2. 分娩準(zhǔn)備：確定分娩醫(yī)院，和準(zhǔn)媽媽一起準(zhǔn)備住院所需物品；整理家居環(huán)境，布置嬰兒房，準(zhǔn)備孩子用品；討論照顧孩子的人選，安排好分娩后的生活。
3. 營養(yǎng)攝入：孕晚期要重視維生素的攝入。
4. 本月禁忌：孕晚期是陰道感染高發(fā)期，不要進(jìn)食大量甜食，因?yàn)轶w內(nèi)糖分增加會增大陰道感染幾率。
5. 檢查項(xiàng)目：為給分娩出血做準(zhǔn)備，要進(jìn)行血紅蛋白檢查；進(jìn)行陰道分泌物涂片檢查，以診斷細(xì)菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎，若發(fā)現(xiàn)異常要及時治療，或分娩時采用剖宮產(chǎn)，以免感染新生兒。

總之，孕34周是關(guān)鍵時期，孕婦及其家人需關(guān)注孕婦的血壓和身體狀況，做好各方面的準(zhǔn)備，以保障母嬰健康。