在生育期內(nèi),正常女性通常每月會(huì)排出一顆卵子。卵子與精子結(jié)合后會(huì)受孕,從而孕育新生命。不過(guò),并非所有女性每個(gè)月都會(huì)排卵。正常情況下女性每月排卵,但也存在部分女性不排卵的情況。若只是偶爾不排卵,一般屬于正?,F(xiàn)象;若一直無(wú)法正常排出卵子,則可能影響懷孕,就如同部分男性沒有精子一樣,部分女性也可能沒有卵子。
對(duì)于有懷孕需求的女性,了解自己的排卵期并在此期間同房,受孕幾率會(huì)大大增加。推算排卵期的方法有多種,但有些方法較為復(fù)雜,不太實(shí)用。其中,通過(guò)測(cè)量體溫來(lái)推測(cè)排卵期相對(duì)簡(jiǎn)單。
一種方式是通過(guò)推測(cè)月經(jīng)周期來(lái)確定。以28天的月經(jīng)周期為例,通常在月經(jīng)期的第14天為排卵期。另外,卵巢排卵后,女性內(nèi)分泌系統(tǒng)改變會(huì)引起體溫升高,所以測(cè)量體溫也是推算排卵期的方法之一。基礎(chǔ)體溫是指人體在長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái),尚未進(jìn)行任何活動(dòng)前所測(cè)量到的體溫。正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期呈周期性變化,這種變化與排卵有關(guān)。
在正常情況下,女性排卵前基礎(chǔ)體溫較低,排卵后升高。這是因?yàn)槁殉才怕押笮纬傻狞S體及分泌的較多孕激素刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高,直至下次月經(jīng)來(lái)潮前才下降。下一個(gè)月經(jīng)周期基礎(chǔ)體溫重復(fù)此變化。
將每天測(cè)量的基礎(chǔ)體溫記錄在體溫記錄單上并連成曲線,可看出月經(jīng)前半期體溫低,后半期體溫上升,這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線,表明卵巢有排卵,且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中。雖有人認(rèn)為體溫上升前的最低點(diǎn)是排卵日,但多數(shù)女性不存在此情況,僅有約20%的女性有該表現(xiàn)。在基礎(chǔ)體溫升高3天內(nèi)為易孕期,從第4天起直到下次月經(jīng)來(lái)潮前為“排卵后安全期”。
女性并非每個(gè)月都會(huì)排卵,偶爾一個(gè)月不排卵屬正常現(xiàn)象,但也有部分女性存在不排卵的情況。
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