排卵期如何計(jì)算才對(duì)
排卵期相關(guān)知識(shí)介紹
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上常提及“安全期”，指在此期間發(fā)生性關(guān)系導(dǎo)致懷孕的幾率相對(duì)較低，但并非絕對(duì)不會(huì)懷孕。除安全期外，排卵期也需關(guān)注。若有生育計(jì)劃，可計(jì)算排卵期并在此期間同房。
排卵日與排卵期的定義
女性每個(gè)月經(jīng)周期（通常為一個(gè)月）排卵一次，排卵的當(dāng)天即為排卵日。一般來(lái)說(shuō)，排卵日在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。不過(guò)，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，女性受現(xiàn)實(shí)環(huán)境影響較大，其情緒、飲食、生活習(xí)慣等都會(huì)影響排卵。當(dāng)生活規(guī)律的女性突然改變生活節(jié)奏，經(jīng)期可能提前或推遲，排卵期長(zhǎng)短也會(huì)隨之變化。所以，通常所說(shuō)的排卵期10天只是大概時(shí)間，實(shí)際上女性排卵時(shí)間一般小于10天。
排卵期受孕原理及范圍界定
卵子自卵巢排出后，在輸卵管內(nèi)能存活1 - 2天以等待受精；男子的精子在女子生殖道內(nèi)可維持2 - 3天的受精能力。因此，在卵子排出的前后幾天里進(jìn)行性行為容易受孕。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。由于在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又被稱(chēng)為易受孕期或危險(xiǎn)期。
綜上所述，了解排卵期相關(guān)知識(shí)，對(duì)有生育計(jì)劃或避孕需求的人群都有重要意義。
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