卵巢排卵相關知識

排卵基本情況

女孩子長大后會來月經(jīng)，月經(jīng)來潮意味著身體具備排卵能力，但年輕女孩往往不清楚卵巢何時排卵，提前了解相關知識很有必要。一般情況下，女人一個月排卵一次。進入青春期，垂體分泌促性腺激素，促使卵巢內原始卵泡發(fā)育并合成雌激素，卵細胞周圍充滿含大量雌激素的液體。增長的卵泡向卵巢表面移動，卵泡壁變薄后破裂，成熟卵子隨卵泡液流入腹腔，此過程即為排卵。育齡婦女通常每月排一個卵，可由左右兩側卵巢輪流排出，也可由一側卵巢連續(xù)排出。

影響排卵的因素

排卵受環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素影響。有時會提前排卵或一次排兩個卵，有時則會推遲排卵或暫時不排卵。

排卵時間計算方法

月經(jīng)周期規(guī)律時

若月經(jīng)周期規(guī)律，女性排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右。排卵日的前5天和后4天，加上排卵日共10天稱為排卵期。

月經(jīng)周期不規(guī)律時

當月經(jīng)周期不正常時，可采用以下方法計算。排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù) - 18天；排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù) - 11天。例如，月經(jīng)周期最短28天，最長35天，那么排卵期第一天是28 - 18 = 10，最后一天是35 - 11 = 22，此次月經(jīng)結束后的第10 - 22天為排卵期，不過這種方法只能推斷出排卵期，無法確定排卵日。

綜上所述，女孩子大多每月排卵，有性生活的女性在排卵期需做好避孕準備，以防意外懷孕。