月經(jīng)不規(guī)律時(shí)預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法及相關(guān)注意事項(xiàng)

預(yù)產(chǎn)期的定義及重要性

預(yù)產(chǎn)期指準(zhǔn)媽媽即將生產(chǎn)寶寶的日期，對(duì)她們而言至關(guān)重要。然而，月經(jīng)不規(guī)律的準(zhǔn)媽媽常不知如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，下面將介紹多種計(jì)算方法。

月經(jīng)不規(guī)律時(shí)預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法

1. 根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)，天數(shù)加7為預(yù)產(chǎn)期日。例如，張女士末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預(yù)產(chǎn)期約為2008年12月20日；李女士末次月經(jīng)是2008年5月28日，其預(yù)產(chǎn)期約為2009年3月5日，也可從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天為預(yù)產(chǎn)期。
2. 根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：若記不清末次月經(jīng)日期，可依據(jù)胎動(dòng)日期推算。一般胎動(dòng)開(kāi)始于懷孕后的16 - 22周，初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周，經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周（一般情況）。
3. 根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264 - 268天，或加38周。
4. 根據(jù)B超檢查推算：醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）。
5. 從吐孕開(kāi)始的時(shí)間推算：孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，即末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

偵測(cè)與確定日期

妊娠的開(kāi)始可通過(guò)多種方式確定。一是偵測(cè)新形成的胎盤所產(chǎn)生的荷爾蒙，臨床的尿液與血液檢查可在受孕后6 - 8天內(nèi)偵測(cè)妊娠，家用尿液檢查通常要12 - 15天后才有效偵測(cè)，但這兩種方式都只能偵測(cè)妊娠無(wú)法得知受孕日期。妊娠也可由月經(jīng)中斷確定，月經(jīng)中斷早于任何妊娠早期癥狀（如害喜），醫(yī)生通常以女性報(bào)告的上次月經(jīng)的第一天來(lái)計(jì)算受孕日（即胚胎的“年紀(jì)”），除非性行為很少無(wú)從得知受孕確切日期。由于受孕日期難以確定，胚胎與胎兒只在科學(xué)上區(qū)分，實(shí)際懷孕中不區(qū)分，受孕還可分為卵子在輸卵管中受精及后來(lái)的著床。

過(guò)了預(yù)產(chǎn)期怎么辦

在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩屬正常，懷孕24 - 36周間出生視為早產(chǎn)，第42周以后出生為逾期產(chǎn)。若孕婦過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)出現(xiàn)分娩征兆，需注意以下幾點(diǎn)：

1. 不要過(guò)于緊張，孕周準(zhǔn)確時(shí)，預(yù)產(chǎn)期后兩周內(nèi)分娩對(duì)母嬰影響不大，但要注意胎動(dòng)情況。胎動(dòng)每小時(shí)少于3次或12小時(shí)內(nèi)少于20次或胎動(dòng)減弱，需馬上到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定分娩時(shí)機(jī)。
2. 繼續(xù)產(chǎn)檢，把孕早期檢查（如B超、驗(yàn)血、妊娠試驗(yàn)等）結(jié)果及胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間、結(jié)果告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生再次核對(duì)孕周。
3. 加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時(shí)間，隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系告知宮內(nèi)胎動(dòng)情況，同時(shí)B超隨訪羊水量。無(wú)異常可在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。若預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后達(dá)到過(guò)期妊娠，部分孕婦胎盤會(huì)老化、胎兒會(huì)缺氧窒息，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院采取措施。

準(zhǔn)媽媽們了解月經(jīng)不規(guī)律時(shí)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法后，遇到寶寶提前或推遲出生的情況不必慌張，預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩都屬正常。