孕婦預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法及注意事項(xiàng)

很多女性懷孕后會(huì)感到擔(dān)憂，部分懷孕女性會(huì)堅(jiān)持上班直至預(yù)產(chǎn)期臨近才休息，這種情況較為普遍但也存在一定危險(xiǎn)。因此，了解預(yù)產(chǎn)期并做好相關(guān)準(zhǔn)備十分重要。

通過(guò)月經(jīng)周期計(jì)算預(yù)產(chǎn)期

預(yù)產(chǎn)期計(jì)算法為：最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3，日子加7。若用農(nóng)歷計(jì)算，月的計(jì)算方法相同，日子上加15。

舉例：若最后一次月經(jīng)是1985年2月1日，日期1 + 7，月份2 + 9，預(yù)產(chǎn)期為1985年11月8日；末次月經(jīng)是1985年4月15日，日期15 + 7，月份4 - 3，預(yù)產(chǎn)期為1986年1月22日。需注意，預(yù)產(chǎn)期并非肯定分娩的日子，只是大概時(shí)間，預(yù)產(chǎn)期前后二周內(nèi)出生都屬正常范圍。

計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的其他方法

胎動(dòng)

初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18 - 20周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因有經(jīng)驗(yàn)，比初產(chǎn)婦提前2周，即在16 - 18周已能感覺(jué)胎動(dòng)。計(jì)算公式為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+20周；經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周。若孕婦既記不清末次月經(jīng)時(shí)間，又無(wú)早孕反應(yīng)，且未感知胎動(dòng)時(shí)，可由醫(yī)生通過(guò)B超及子宮底高度協(xié)助推測(cè)預(yù)產(chǎn)期。

體溫曲線

將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264 - 268天，或加38周。

女性懷孕是件開(kāi)心事，孕期要做好自我保護(hù)，注意飲食，更要做好生產(chǎn)準(zhǔn)備。掌握上述預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法，能幫助孕婦更好地規(guī)劃孕期生活。

結(jié)論：了解多種預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法對(duì)孕婦做好孕期準(zhǔn)備非常有幫助。