關(guān)于男士不顧女性及排卵期避孕的探討

當(dāng)下存在部分男士只考慮自身而忽視女性的情況，這往往會(huì)引發(fā)諸多不幸事件，而最終受苦的大多是女孩子。在此，建議女孩子要自尊自愛，自己先愛護(hù)好自己，別人才可能愛護(hù)你。下面介紹排卵期避孕的方法。

排卵期計(jì)算方法

1. 測量基礎(chǔ)體溫：女性基礎(chǔ)體溫呈周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高，這可提示排卵已發(fā)生。排卵通常發(fā)生在基礎(chǔ)體溫從低到高上升的過程中，基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”。需注意，基礎(chǔ)體溫的測量要在經(jīng)過6小時(shí)充足睡眠后，醒來尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前進(jìn)行并記錄，像前一天夜里的性生活、近日感冒等特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫變化，需記錄下來。
2. 經(jīng)期推算法：很多女性不清楚自己的排卵日期，用以下公式經(jīng)過一段時(shí)間測試較易算出。以月經(jīng)周期30天為例，若這次月經(jīng)來潮第1天是9月29日，那么下次月經(jīng)來潮是10月29日（9月29日加30天），從10月29日減去14天，10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即10月10 - 19日這十天為排卵期。

以上是排卵期避孕的計(jì)算方法，不過這些方法適用于大多數(shù)人，仍有部分人會(huì)因此懷孕，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)和排卵期不同，卵子的情況也難以完全預(yù)測，所以大家還是要采取避孕措施，希望該懷孕的能如愿，不該懷孕的能有效避免。

結(jié)論：女孩子應(yīng)自尊自愛并了解排卵期避孕方法，但也要結(jié)合其他避孕措施，以更好地保護(hù)自己。