痛經(jīng)治療與偏方推薦

痛經(jīng)是許多女性面臨的困擾，常見治療方式如對(duì)癥治療、吃藥、飲食調(diào)理等有時(shí)效果不佳，此時(shí)不妨試試痛經(jīng)偏方，且需根據(jù)自身體質(zhì)對(duì)癥治療。

不同體質(zhì)痛經(jīng)的飲食建議

• 寒濕凝滯型：平素應(yīng)多吃散寒化濕、溫經(jīng)活血食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等。
• 濕熱下注型：多吃清熱除濕、化淤止痛食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等。
• 氣血虛弱型：適當(dāng)多吃益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等。
• 肝腎不足型：適當(dāng)多吃補(bǔ)益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

根治痛經(jīng)的絕密偏方

益母草治痛經(jīng)偏方

• 玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。加水同煮，蛋熟去殼再煮20分鐘左右，飲湯吃蛋，有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。
• 益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。蔥白拍爛，與雞肉等加水同煎，飲湯食雞肉，適用于痛經(jīng)，能光艷皮膚。

山楂治痛經(jīng)偏方

• 山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。山楂干洗凈去核切碎裝瓶加酒，浸泡7 - 10日，每次飲15毫升，浸泡期間每日搖蕩1 - 2次，有健脾、通經(jīng)功效，適用于婦女痛經(jīng)癥，可促進(jìn)身材和皮膚健美。
• 山楂葵子紅糖湯：山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。用料加水同煎或燉，去渣取湯，有補(bǔ)中益氣，健脾益胃，和血悅色功效，適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥，宜在月經(jīng)來潮前3 - 5日飲用，止痛、美容效果更佳。
• 山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30 - 50克。山楂肉、桂枝裝瓦煲加2碗清水，文火煎剩1碗加紅糖調(diào)勻煮沸，有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

姜治痛經(jīng)偏方

• 姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。前兩味水煎取汁，薏苡仁煮粥至八成熟入藥汁同煮至熟，有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
• 姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎，喝湯吃棗，有溫經(jīng)散寒功效，適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
• 姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒裝瓦煲加1碗半水，文火煎剩大半碗，去渣留湯，每日一劑，有溫中止痛功效，適用于寒性痛經(jīng)，能光潔皮膚。
• 烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。烏豆與雞蛋加水同煮，有調(diào)中、下氣、止痛功能，適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，有和血潤(rùn)膚功效。

綜上所述，痛經(jīng)偏方眾多，女性應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適偏方，治療前了解自身身體狀況可提升治療效果。