提高受孕幾率的方法

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，許多夫妻結(jié)婚多年未能生育，經(jīng)醫(yī)院檢查雙方身體均健康，可能是缺乏受孕方式的了解。以下介紹提高受孕幾率的方法：

采取合適的性交體位

在排卵期，可采用男上位、女仰臥的姿勢。射精后，用枕頭將女方臀部墊高，保持30分鐘后再撤去枕頭，有助于精子更好地進(jìn)入子宮。

選擇排卵期性交

可借助基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵日期。每天早上6 - 7時(shí)測量體溫并記錄成曲線。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，約在月經(jīng)周期第14天左右排卵，排卵時(shí)體溫下降，次日體溫驟升，前后體溫相差約0.5攝氏度。排卵通常發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升的前一天或上升過程中，想懷孕可選擇在體溫下降的前一天或當(dāng)晚性交。

積極糾正子宮后傾

堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起各半小時(shí)，讓子宮有前傾前屈的機(jī)會(huì)。月經(jīng)期每天俯臥一次，此時(shí)子宮較軟，利于幫助其前傾。

把握關(guān)鍵時(shí)機(jī)

綜合人體一天中的身體狀況，上午7點(diǎn)至中午1 - 2點(diǎn)，思維和身體興奮度上升，女性體內(nèi)環(huán)境優(yōu)質(zhì)，結(jié)合排卵期計(jì)算，較易受孕。下午2 - 4點(diǎn)身體漸感疲乏，器官活力減弱，但5點(diǎn)左右會(huì)出現(xiàn)小高潮，身體再次興奮。相比早上的忙碌，下午5點(diǎn)后是夫妻經(jīng)營性生活的最佳時(shí)段。

總之，若有疾病應(yīng)及時(shí)治療以增大懷孕幾率，可從性生活體位等多方面創(chuàng)造懷孕機(jī)會(huì)，有不孕不育情況需及時(shí)就醫(yī)。