測排卵期體溫計怎么測呢
測排卵期體溫計的測量方法
如今，檢測排卵有助于提高受孕幾率。檢測排卵的方法眾多，基礎(chǔ)體溫測量法最為簡便，但正確測量基礎(chǔ)體溫有一定講究。以下為您介紹測排卵期體溫計的具體測量方法：
體溫計的選擇與測量時間
- 購買電子體溫計，去藥店購買時需說明是測排卵的體溫計，它與普通體溫表不同，測定時間約一分半，溫度恒定后會有嗶嗶聲提醒。
- 測量時間選在早上起床前，醒來后不能運動、進食，固定測量時間后連續(xù)測量幾天并做好記錄。
測量方式及注意事項
- 建議采用舌下測量，將體溫計放于舌下并閉嘴，可避免外部環(huán)境濕度干擾，使測量溫度更穩(wěn)定。因基礎(chǔ)體溫高低僅相差0.3 - 0.5攝氏度，腋下測量受外界影響大，不建議使用。
- 舌下測量完成后，要對探頭清洗消毒，防止細菌滋生。
- 最好堅持測量兩個月以上，記錄并比較測量溫度，以了解自己的排卵情況。
總之，使用體溫計測量排卵方法簡單，需購買合適的體溫計，每天固定時間（最好是早上醒來未運動、進食時）進行舌下測量，這樣測得的溫度最準確。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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