女生排卵期的推測方法

對于備孕夫妻而言，明確女性排卵期至關(guān)重要，在排卵期同房可提高懷孕幾率，多數(shù)備孕夫妻在此期間成功受孕。以下介紹女生排卵期的推測方法：

月經(jīng)周期正常的推測法

女性排卵受腦下垂體和卵巢內(nèi)分泌激素影響呈周期性變化，與月經(jīng)周期一致，每月一個周期，排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性月經(jīng)周期長短不一，但排卵日與下次月經(jīng)開始間隔較固定，約14天。依據(jù)此關(guān)系，可按月經(jīng)周期推算排卵期。具體推算方法為：從下次月經(jīng)來潮第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天為排卵日，排卵日及其前5天和后4天為排卵期。這也是安全期避孕法的理論依據(jù)，月經(jīng)周期里除月經(jīng)期和排卵期，其余為安全期。

例如，以月經(jīng)周期30天為例，本次月經(jīng)9月29日來潮，下次月經(jīng)10月29日（9月29日加30天），從10月29日減去14天，10月15日為排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即10月10 - 19日為排卵期。

月經(jīng)周期不正常的推測法

計算公式為：排卵期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天 = 最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如，月經(jīng)期最短28天，最長37天，最短規(guī)律期減18（28－18 = 10），最長規(guī)律期減11（37－11 = 26），則月經(jīng)潮后第10天至26天為排卵期。

若無法確定排卵期，可購買排卵試紙檢測，此方法適合所有女性。

結(jié)論：上述方法能幫助推測排卵期，排卵試紙檢測是無法確定時的有效補充。