月經(jīng)過多有血塊的原因及調(diào)理方法

月經(jīng)期間經(jīng)血里有血塊，通常是由于子宮內(nèi)膜脫落造成的，這屬于正常生理現(xiàn)象。但如果月經(jīng)經(jīng)血過多且混有血塊，則可能是血瘀的癥狀，需要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

原因分析

月經(jīng)是因子宮內(nèi)膜脫落引起，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合形成經(jīng)血。若有較大的內(nèi)膜脫落就會出現(xiàn)血塊，屬正?，F(xiàn)象。然而，月經(jīng)量大且血塊多則為血瘀癥。婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢病變，以及月經(jīng)期間食用涼的、辣的食物等，都可能引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。

調(diào)理方法

益母草汁粥

• 材料：鮮益母草汁10毫升，鮮生地黃汁40毫升，鮮藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。
• 做法：先以粳米煮粥，米熟時加入上述藥汁及蜂蜜，煮成稀粥。
• 用法：每日兩次，溫服。
• 小提示：此粥滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，除煩。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)，功能性子宮出血，產(chǎn)后血暈，惡露不凈，以及便血等。因益母草活血之力甚強，孕婦忌食用。

玫瑰桂圓粥

• 材料：玫瑰花3朵，桂圓30克，枸杞子15克，大米60克，白糖15克。
• 做法：將枸杞子洗凈去果柄及雜質(zhì)，桂圓去核，大米淘洗干凈，玫瑰花去蒂洗凈撕成瓣狀；將大米、枸杞子、桂圓、玫瑰花同放燉鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒開后小火煮至粥稠，加入白糖攪拌即可。
• 小提示：此粥補肝腎，活血止痛，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的患者食用。桂圓肉能補脾益胃，養(yǎng)血安神。

山楂去痛粥

• 材料：山楂30克，雞血藤、益母草各12克，當(dāng)歸9克，川芎5克，粳米100克，紅糖適量。
• 做法：先將以上5味藥入沙鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、紅糖同煮為粥。
• 服法：經(jīng)前1周開始服用，每日兩次，溫服，服至月經(jīng)來潮。
• 小提示：此粥可以活血化淤，調(diào)經(jīng)止痛，適用于痛經(jīng)，月經(jīng)有血塊，經(jīng)期延后，閉經(jīng)等癥。

四物米粥

• 材料：當(dāng)歸10克，熟地15克，白芍10克，川芎3克，粳米100克，食鹽2克。
• 做法：先將前4味中草藥裝入紗布袋，放沙鍋中，加清水適量，浸泡30分鐘后，小火煎40分鐘左右，撈出中藥包。

以上介紹的都是通過飲食療法調(diào)理月經(jīng)量過多且有血塊的方法，安全無副作用。