月經(jīng)不調(diào)與懷孕及調(diào)理方法

月經(jīng)不調(diào)時同房是否會懷孕

生活中，不少人認為女性月經(jīng)不調(diào)時進行性生活絕對安全，不會懷孕。實際上，一般月經(jīng)不調(diào)時排卵期也有懷孕可能，但懷孕概率相對較低，且懷孕成功后可能存在流產(chǎn)風(fēng)險。長期月經(jīng)不調(diào)會對卵子質(zhì)量產(chǎn)生較大影響，所以有生育需求且月經(jīng)不調(diào)的女性需及時調(diào)理治療，常用激素類藥物，如黃體酮膠囊，可有效改善月經(jīng)周期，起到明顯調(diào)理作用。

女性月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)方法

1. 保持愉快心情：避免精神刺激和情緒波動。部分女性經(jīng)期會出現(xiàn)下腹脹、腰痛、胸脹痛、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或抑郁等情況，不必過度緊張。
2. 注意衛(wèi)生與保暖：注意外生殖器衛(wèi)生清潔，防止感染。保持溫暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。經(jīng)血過多者應(yīng)避免食用紅糖。
3. 注意飲食：女性應(yīng)戒煙戒酒，多吃瘦肉、谷類、深綠色葉菜和富含鈣的食物，避免食用生冷、油膩食物。
4. 正確選擇內(nèi)衣：內(nèi)衣應(yīng)選擇柔軟棉質(zhì)、透氣性好的，要經(jīng)常清洗更換，更換后的內(nèi)衣需在陽光下晾曬。
5. 飲用黑木耳紅棗湯：將木耳和紅棗洗凈，紅棗去核，加水煮沸后去殘渣服用。此湯能調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，還具有補中益氣、養(yǎng)血止血、美容美膚的功效，適用于月經(jīng)過多、貧血、體質(zhì)虛弱者。

女性月經(jīng)不調(diào)不僅影響受孕，還對健康有害，及時且正確地調(diào)理至關(guān)重要。