孕媽歷經(jīng)艱辛生下小孩后,在養(yǎng)育方面格外謹慎,吃穿用度都力求給小孩最好的。在奶粉喂養(yǎng)上,不僅對奶粉的選擇精益求精,甚至連沖奶粉的水也十分講究,部分孕媽會用礦泉水沖奶,認為這樣對小孩更好。那么,小孩沖奶能否用礦泉水呢?
小孩沖奶最好別用礦泉水。雖然礦泉水中的礦物質(zhì)對人體有益,但這主要是針對年齡稍大的人群。嬰兒時期,小孩的代謝能力較弱,一些礦物質(zhì)無法被吸收,也難以代謝出去,反而會給小孩的身體造成負擔。
日常將自來水燒開后沖奶,通常能滿足小孩對水中微量元素的需求。再加上奶粉本身含有的營養(yǎng),已足夠小孩成長所需。若某些地區(qū)自來水水質(zhì)不佳或礦物質(zhì)含量過高,可安裝濾水器,或者選擇瓶裝純凈水,這兩種水源比礦泉水更適合小孩。
有些家庭習(xí)慣從熱水器接熱水沖奶,但給小孩沖奶接水時不宜接熱水。一般水溫超過25度,會導(dǎo)致自來水管道的礦物質(zhì)游離并隨熱水流出。因此,最好接冷水,也可先放幾秒水再去接,以減少礦物質(zhì)遺留的可能性。
結(jié)論:小孩沖奶不建議用礦泉水,日常用燒開的自來水即可,特殊情況可選擇濾水器過濾水或瓶裝純凈水,接水時應(yīng)接冷水以減少礦物質(zhì)攝入。
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