嬰兒補(bǔ)魚(yú)肝油有哪些好處
嬰兒補(bǔ)魚(yú)肝油的好處及注意事項(xiàng)
不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，嬰兒剛出生時(shí)，很多食物不能吃，但有些食物對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是必要的，比如魚(yú)肝油。那么，嬰兒補(bǔ)魚(yú)肝油有哪些好處呢？
預(yù)防和治療佝僂病
魚(yú)肝油中含有維生素D，能有效幫助嬰兒吸收鈣元素，促進(jìn)骨骼鈣化。對(duì)于骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的嬰兒而言，這一點(diǎn)尤為重要。為讓嬰兒身體骨骼更好發(fā)育，家長(zhǎng)還應(yīng)多帶嬰兒曬太陽(yáng)。
預(yù)防干眼癥、夜盲癥
魚(yú)肝油中除了維生素D，還含有維生素A。維生素A對(duì)維持嬰兒夜間視覺(jué)、促進(jìn)上皮細(xì)胞的完整性有重要作用。若嬰兒缺乏維生素A，可能出現(xiàn)夜間視物不清的情況。
魚(yú)肝油攝入要適量
雖然魚(yú)肝油對(duì)嬰兒健康有益，但并非吃得越多越好。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)嬰兒皮膚出油厲害、頭發(fā)脫落、胃腸道消化功能受影響時(shí)，說(shuō)明嬰兒魚(yú)肝油攝入過(guò)量。滿月左右的嬰兒一天補(bǔ)充一滴魚(yú)肝油即可，之后再逐漸增加量。
綜上所述，嬰兒補(bǔ)充魚(yú)肝油有諸多好處，但要注意適量補(bǔ)充。
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