在影響兒童生長發(fā)育的諸多因素中,飲食因素占比最高。若兒童存在挑食、偏食、厭食等情況,會導致營養(yǎng)攝入不足。長期如此,兒童會出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀,嚴重時會危及身體健康。
維生素是維持人體健康必需的物質(zhì),有助于維持機體正常代謝、調(diào)節(jié)生理功能、保障正常生長發(fā)育,還能確保機體免疫功能正常,免受疾病和有害物質(zhì)侵害。兒童挑食易造成維生素攝入不足,因此家長需要給兒童補充維生素。但這只是治標不治本的方法,長期來看仍會對兒童產(chǎn)生不良影響。
家長應盡快找出兒童挑食的原因,建議帶兒童去醫(yī)院做微量元素檢查,查看是否因缺鋅導致挑食。鋅是味覺素的結(jié)構(gòu)成分,對支持營養(yǎng)和分化味蕾起著重要作用。缺鋅會使兒童味蕾發(fā)生變化,從而出現(xiàn)挑食情況。若確診兒童缺鋅,家長在醫(yī)生指導下給兒童補充鋅即可。
綜上所述,兒童挑食不僅需考慮補充維生素,更要找出根本原因,若因缺鋅導致,及時補鋅能有效解決問題。
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