小孩在成長過程中,需要攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)以滿足機體需求。若某一種或多種營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會影響小孩成長,甚至危害其身體健康。鈉作為人體不可缺少的常量元素,對小孩的正常生理功能起著關(guān)鍵作用。
當(dāng)小孩攝入鈉元素不足,身體缺乏鈉時,會出現(xiàn)口渴、頭暈、乏力、反應(yīng)遲鈍、眼睛無神、嗜睡、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、尿量少甚至無尿、皮膚彈性變差、嘴唇和皮膚干燥、眼窩凹陷、淺靜脈萎陷、心律加快、血壓下降等癥狀。嚴(yán)重時會導(dǎo)致抽搐、昏迷。
家長發(fā)現(xiàn)小孩出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)盡快帶其到醫(yī)院就醫(yī),通過元素檢測確診。若因飲食攝入鈉不足,需讓小孩進食鈉偏高的食物,并注意日常鈉的攝入;若是胃腸疾病或大量出汗導(dǎo)致,可讓孩子多喝淡鹽水補充鈉。
結(jié)論:小孩缺鈉會對健康造成不良影響,家長應(yīng)關(guān)注孩子鈉的攝入情況,出現(xiàn)缺鈉癥狀及時就醫(yī)處理。
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