胸部產(chǎn)后萎縮怎么辦
產(chǎn)后胸部萎縮原因及應(yīng)對(duì)方法
不少媽媽發(fā)現(xiàn)在孕期胸部會(huì)不斷漲大，生產(chǎn)一段時(shí)間后卻開(kāi)始萎縮，她們疑惑這是否正常，也想知道應(yīng)對(duì)辦法。下面為您詳細(xì)介紹。
產(chǎn)后胸部萎縮的原因
產(chǎn)后胸部萎縮是常見(jiàn)現(xiàn)象。孕期胸部增長(zhǎng)是受體內(nèi)激素變化影響，大量雌激素和孕激素促使乳腺管增生、腺泡增多、脂肪含量增加，導(dǎo)致胸部再度發(fā)育。產(chǎn)后體內(nèi)激素水平下降并逐漸恢復(fù)正常，乳腺腺體會(huì)進(jìn)入沉寂狀態(tài)，腺體萎縮，胸部也隨之萎縮。
大部分媽媽產(chǎn)后未立刻發(fā)現(xiàn)胸部萎縮，是因?yàn)槎鄶?shù)選擇母乳喂養(yǎng)。受泌乳素影響，胸部被乳汁充盈，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽不會(huì)立刻出現(xiàn)萎縮情況。而未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽，會(huì)較早出現(xiàn)乳房萎縮；母乳喂養(yǎng)的媽媽停止喂養(yǎng)后，胸部同樣會(huì)萎縮。
預(yù)防產(chǎn)后胸部萎縮下垂的方法
媽媽若不想產(chǎn)后胸部萎縮下垂，需在孕期及產(chǎn)后做好護(hù)理保養(yǎng)。一是給胸部按摩，方法為將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)按摩，每側(cè)胸部按摩約10分鐘。二是吃些豐胸食物，有助于胸部保持挺拔。
結(jié)論：了解產(chǎn)后胸部萎縮的原因并采取相應(yīng)護(hù)理措施，有助于媽媽們預(yù)防胸部萎縮下垂。
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