感冒發(fā)燒能不能吃葡萄
感冒發(fā)燒時(shí)適合吃的水果及作用
葡萄
葡萄是深受人們喜愛(ài)的水果。很多人認(rèn)為葡萄是冷食，發(fā)燒時(shí)不敢吃，怕加重病情。但實(shí)際上，感冒發(fā)燒適合吃葡萄。葡萄含有大量的鉀，能補(bǔ)充因感冒發(fā)燒流失的水和鉀。
西瓜
大量出汗后易引起電解質(zhì)紊亂，此時(shí)多吃西瓜或喝西瓜汁，可補(bǔ)充體液、減少腫脹。在炎熱夏天，發(fā)燒的人食用西瓜皮粥或甜瓜糯米水，能解決中暑問(wèn)題。
奇異果
奇異果富含維生素C，有增強(qiáng)免疫力的作用。其含有的多糖可幫助預(yù)防細(xì)菌感染。金色奇異果比綠色奇異果含更多的維生素E和維生素C，能緩解感冒癥狀。
橘子
橘子維生素C含量高，比普通水果約多30％。冬季多吃橘子是預(yù)防感冒流感簡(jiǎn)單有效的方法，它能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，抵抗疾病，作用不亞于感冒藥。
水果的綜合作用
水果不僅能補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)，其果酸和特殊芳香氣味還能調(diào)整患者心態(tài)、增強(qiáng)胃口，加快疾病恢復(fù)。
結(jié)論：感冒發(fā)燒時(shí)選擇合適的水果食用，對(duì)病情恢復(fù)有益。
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