月經(jīng)量多有血塊的原因、調(diào)理及應對方法

生理期基本情況

女孩子成長到12歲左右通常會迎來生理期，此后每個月月經(jīng)會規(guī)律性來潮，月經(jīng)期一般持續(xù)3到5天。正常月經(jīng)是反映女性身體健康的重要指標，月經(jīng)量多往往表示身體出現(xiàn)異常。

月經(jīng)量多有血塊的原因

• 身體因素：素體虛弱，飲食勞倦，久病傷脾，導致中氣不足，引起脾虛氣弱、氣不攝血；素體陽盛，過食辛辣，熱伏沖任，外感熱邪，迫血妄行。
• 其他因素：月經(jīng)期間過度勞傷，產(chǎn)后淤血，新血不能歸經(jīng)等。

調(diào)理方法

中藥調(diào)理

出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊一般可用中藥調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法效果較好。常用中藥如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍等，對改善癥狀和體征有良好效果。

飲食調(diào)理

宜采用高蛋白低脂肪飲食，多攝取維生素C、E，可使骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致的痛感；同時補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松，改善月經(jīng)量多有血塊的現(xiàn)象。

應對措施

月經(jīng)量的多少與身體健康狀況密切相關，身體內(nèi)分泌出現(xiàn)問題也會造成月經(jīng)過多或過少。若出現(xiàn)月經(jīng)量多的情況，需馬上進行止血治療，并及時到醫(yī)院進行詳細檢查。

總之，女性月經(jīng)量多有血塊需重視，可通過合理調(diào)理和及時就醫(yī)來保障身體健康。