備孕難的原因及應(yīng)對(duì)建議

備孕是一個(gè)漫長(zhǎng)且艱辛的過(guò)程，有些夫妻身體檢查正常卻一直難以受孕，此時(shí)周?chē)擞绕涫羌抑欣先说摹爸钢更c(diǎn)點(diǎn)”會(huì)讓女性承受更大壓力，畢竟中國(guó)傳統(tǒng)觀念影響較深。那么，一切正常為何懷不上孕呢？

醫(yī)學(xué)上的不孕不育定義

醫(yī)學(xué)上，在正常有規(guī)律的夫妻生活前提下，一年以上未能自然受孕才被認(rèn)定為不孕不育。夫妻雙方應(yīng)定期體檢，發(fā)現(xiàn)影響懷孕的疾病需盡快治療。

女性方面的因素及建議

• 調(diào)整BMI數(shù)值：備孕期間，女性要注意調(diào)整自己的BMI數(shù)值。
• 人工流產(chǎn)影響：女性曾做過(guò)人工流產(chǎn)會(huì)增加不孕概率，每做一次人工流產(chǎn)，不孕概率增加3% - 5%。
• 生育年齡：30歲以后女性生育能力呈曲線(xiàn)下降趨勢(shì)，40歲以后明顯衰落。有生育計(jì)劃的女性，最好在35歲以前完成孕育。
• 婦科疾病與避孕藥：婦科疾病、避孕藥服用不當(dāng)或長(zhǎng)期服用都會(huì)導(dǎo)致不孕。

男性方面的因素及建議

男性抽煙、酗酒、熬夜會(huì)影響生殖細(xì)胞質(zhì)量，尤其是精子的活力和存活率，因此要戒掉這些不良嗜好。

其他影響受孕的因素及建議

• 滋補(bǔ)品：家里老人為備孕夫妻準(zhǔn)備滋補(bǔ)品時(shí)，滋補(bǔ)不當(dāng)會(huì)影響受孕，保健品的服用最好咨詢(xún)醫(yī)生。
• 生活狀態(tài)：夫妻要保持生活規(guī)律，心情放松，避免給自己過(guò)大壓力。
• 生病就醫(yī)：備孕期間生病看醫(yī)生，要向醫(yī)生說(shuō)明正在備孕，以防藥物影響備孕。

總之，備孕受多種因素影響，夫妻雙方需綜合考慮并采取相應(yīng)措施，以提高受孕幾率。