寶寶出生后,寶媽們通常會擔心孩子缺乏營養(yǎng)影響生長,因此會給寶寶補充各種營養(yǎng)元素,其中最常見的就是補充鈣元素。因為寶寶缺鈣會影響骨骼發(fā)育,但有些寶寶卻存在補鈣補不上的情況。
寶寶缺鈣會影響身體骨骼發(fā)育,所以很多寶媽會在寶寶剛出生沒幾天就開始給其補充適當?shù)拟}。然而,不少寶寶在補鈣后依然缺鈣,似乎補充的鈣吸收不良,補不上去。
出現(xiàn)補鈣補不上的情況,可能是寶媽沒有選對鈣。給寶寶補鈣要選擇適合其體質的鈣。一歲左右的寶寶腸胃發(fā)育還不夠完善,補鈣時盡量選擇有機鈣,如乳酸鈣等,有利于寶寶吸收。兩歲以后的寶寶胃部發(fā)育較好,可以試著補充碳酸鈣。
給寶寶補鈣不要只依賴藥物,日常飲食中也可以更好地補充鈣元素。平時可以多給寶寶吃一些含鈣量高的食物,如動物肝臟、豆制品等。
讓寶寶平時多曬太陽也是一種補鈣的方式。
綜上所述,寶寶補鈣補不上可通過選對鈣劑、飲食補鈣和曬太陽等方式來解決。
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