量體溫看排卵怎么量
排卵期身體癥狀及體溫監(jiān)測排卵方法
女性在排卵期時，因個人身體素質(zhì)不同，身體可能出現(xiàn)一些特殊癥狀，如排卵期出血、體溫變化（降低或升高）。出現(xiàn)這些現(xiàn)象，可大致判斷進入排卵期。
量體溫看排卵的方法
量體溫看排卵需每天清晨起床時測量基礎體溫，正?；A體溫約在37度以下。排卵時體溫會先下降，之后上升，且一直維持到月經(jīng)來潮才下降?；A體溫升高代表開始排卵，在排卵開始后的12小時內(nèi)進行性生活，懷孕幾率更高。
測量時，需堅持約一個月，每天醒來后不說話、不起床，將體溫計放口中，5分鐘后記錄體溫，連續(xù)記錄三周左右，一般從月經(jīng)干凈后的第1周開始測量。排卵發(fā)生在體溫最低時，排卵結(jié)束后第二天體溫會上升。
體溫測量的局限性及替代方法
體溫測量易存在誤差，建議到醫(yī)院進行排卵監(jiān)測，根據(jù)個人情況，一天可能需監(jiān)測四五次。
其他判斷排卵的方法
部分身體敏感的女性，在排卵期會有怕冷、肚子痛的癥狀，可據(jù)此判斷正在排卵。
結(jié)論：女性可通過監(jiān)測體溫、觀察身體癥狀或到醫(yī)院監(jiān)測等方式判斷排卵期，以提高受孕幾率，但體溫測量有誤差，綜合判斷更準確。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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