排卵期怎么算呢
備孕女性推算排卵日和排卵期的方法
很多女性婚后都希望生育一個(gè)健康的寶寶，除日常備孕外，推算排卵日并在此期間同房可提高受孕幾率。下面為大家介紹幾種推算排卵期和排卵日的方法：
根據(jù)月經(jīng)推算
從下次月經(jīng)來(lái)臨的日期往前數(shù)14天即為排卵日，排卵日前5天和后4天的時(shí)間段為排卵期。在排卵日和排卵期受孕概率較高，備孕夫妻需把握時(shí)機(jī)。
根據(jù)粘液判斷
可通過(guò)觀察宮頸粘液來(lái)判斷。月經(jīng)干凈后，若粘液量少、粘稠甚至無(wú)粘液，通常并非排卵期。在每月月經(jīng)周期中期，內(nèi)分泌物會(huì)發(fā)生變化，粘液增多、變薄，呈透明狀，類(lèi)似雞蛋清，此時(shí)預(yù)示著進(jìn)入排卵期。
根據(jù)體溫判斷
正常女性月經(jīng)前半月體溫比正常體溫低，排卵期間體溫更低，排卵后的1 - 2天體溫會(huì)上升約0.5度。可從月經(jīng)第1天開(kāi)始每天測(cè)量體溫并記錄，以此推算排卵期，甚至能準(zhǔn)確推算出排卵日。
這些方法簡(jiǎn)單實(shí)用，備孕女性可根據(jù)自身實(shí)際情況選擇。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？