怎樣能增強(qiáng)寶寶抵抗力
怎樣增強(qiáng)寶寶抵抗力
有些寶寶因抵抗力低，易被細(xì)菌與病毒侵襲而生病。家長若想讓寶寶少生病，需增強(qiáng)其抵抗力，卻往往不知如何下手。以下是一些增強(qiáng)寶寶抵抗力的方法：
疾病多發(fā)階段提高警惕
六個(gè)月內(nèi)的寶寶可從母體獲得抵抗力，對(duì)部分疾病有抵御能力。但六個(gè)月后，這種抵抗力會(huì)大幅減弱。在疾病多發(fā)季節(jié)，尤其是換季時(shí)，感冒及各類疾病高發(fā)，家長需提高警惕，做好預(yù)防工作。
少穿衣、少蓋被
家長若想提高寶寶抵抗力，應(yīng)減少其穿衣和蓋被，避免寶寶長期處于溫暖出汗的環(huán)境。剛睡醒的寶寶身體熱量少，可適當(dāng)加衣以防著涼；中午陽光好時(shí)，則要減衣。當(dāng)寶寶小手溫潤、潮濕，說明身體狀況良好。
寧可少吃不要多吃
家長不能因?qū)殞殣鄢阅撤N食物，就任由其無節(jié)制食用，否則易導(dǎo)致積食。寶寶腸胃功能較弱，進(jìn)食過多難以消化，所以一日三餐應(yīng)定量。對(duì)于不易消化的食物，更要控制攝入量，寧可少吃，也不能因吃太多影響腸胃功能。
總之，通過在疾病多發(fā)階段提高警惕、合理增減衣物以及控制飲食量等方法，有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病。
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